1、比赛时间

每场比赛分为两个半节，共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

第一节和第二节之间、第三节和第四节之间休息 130 秒。半场之间休息 15 分钟。第 4 节和加时赛之间以及任何加时赛之间允许有 100 秒的休息时间。

第一节、第二节和第三节最后一分钟，投篮成功后，比赛计时钟停止。第四节最后两分钟和加时赛中，射门成功后，比赛计时钟停止。

2．团队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5人。

如果球员犯了第六次个人犯规，并且球队没有符合资格的替补球员，则该球员应留在场上并被指控个人犯规和球队犯规；该队还应被判技术犯规。随后的所有个人犯规（包括进攻犯规）均按此处理。

如果只有 5 名符合资格的球员，其中一人受伤必须离场或被驱逐出场，则由最后一名因 6 次个人犯规而被取消资格的球员顶替。每次需要替换受伤或被驱逐的球员时，都应遵循此相反的顺序。任何被取消比赛资格的球员重新上场将被判技术犯规。

3. 游戏开始

第一节和加时赛应以中场跳球开始。

第二节和第三节由第一节开球后丢球的球队从底线掷界外球开始。

第四节由第一节开球后获得控球权的球队在端线掷界外球开始。

4.死球、活球、压力球

当出现以下情况时，球变为死球：

混战；

球停留在篮筐上或卡在篮筐和篮板之间；

任何季度的时间结束；技术犯规罚球；

人身犯规（拳击犯规、非比赛犯规）；

多次罚球中的第一个；

场上违规（带球走动、3秒、10秒、24秒等）；

打斗犯规；

省略口哨；

成功投篮或罚球后；

在球员控球出界球之前。

在以下情况下，球变为活球： 在任何跳球上，当裁判抛球时；当掷界外球球员可以处理球时；当罚球球员可以控球时。

在以下情况下，球成为球： 当球被跳球球员合法地拍击时；当球离开掷界外球球员手中时；当球离开罚球球员手中时。

5．代替

替补队员应向记分员报告他本人以及被替补队员的姓名和号码，并应站在记分台前的替补区。未能向记录员报告将被处以 25 美元的罚款。当球变成死球时（除非射门成功），记分员应吹哨宣布换人。替补队员必须经裁判挥手后方可入场。更换被取消资格的球员的时间为30秒。

在多次罚球中的第一个罚球之后，无论是否罚球，都允许替补上场。

替补球员不得替换罚球射手或跳球球员，除非受伤球员要求换人，在这种情况下，对方教练应在罚球（跳球）一侧的球队替补席上选择一名替补球员。受伤的球员无法再次参加比赛。替补球员进入比赛后必须留在场上，直到下一个死球时才允许换人。

如果球员因违反体育道德的行为而受伤而无法罚球，教练可以指定队内任何符合条件的球员罚球。受伤的球员也可以再次参加比赛。

6. 暂停

(l) 20秒暂停

每半场各队有权请求20秒暂停。每场比赛总共可以请求两次 20 秒暂停（包括加时赛）。

球员请求 20 秒暂停，只有当球变成死球或球队控制球时才会给予暂停。队员们应该喊：“20秒暂停”。

20秒暂停期间，球队只能替换一名球员。如果请求暂停的球队替换了一名球员，对方球队也可以替换一名球员。

如果在半场休息（包括加时赛）期间请求第二次 20 秒暂停，则应允许，但将记录常规暂停。

如果20秒后比赛无法继续，则还应登记常规暂停。

(2) 定期暂停（100秒）

每队有权请求 7 次常规暂停。第四节每队暂停次数限制不超过4次；第四节最后两分钟暂停次数不超过3次。加时赛中，每队有3次暂停机会。

球员请求 100 秒暂停，只有当球变成死球或球队控制球时才会给予暂停。球员应喊：“暂停”。

每节必须有两次暂停。如果每节还剩 6 分 59 秒时没有球队叫暂停，记分员应在第一个死球时强制暂停，该暂停将记录在主队名下。如果每节还剩 2 分 59 秒时没有球队叫第二次暂停，记分员应在第一个死球时强制暂停，并以该节之前未登记的球队的名义登记该暂停。

允许额外暂停，但将被判技术犯规。比赛暂停时，主教练可以请求20秒或100秒的暂停。

7.24 第二条规则

当球队在比赛中获得控球权或在掷界外球期间球场上的球员合法触球时，24 秒计时器将开始计时。控球球队必须在接球后 24 秒内射门。完成拍摄的条件是：

(1) 球必须在24秒结束前离开球员手中；

(2) 球离开球员的手后，球必须与篮筐自行接触。

如果球在 24 秒内没有触及篮圈，则视为 24 秒违例。

篮球运动分为犯规和违例。当一名球员被犯规六次时，他将被罚下场。如果球员在六次犯规之前被吹罚两次技术犯规，他也会被罚下场。当每节球队累计四次犯规后，第五次犯规将导致对手两次罚球。违规行为不会鸣哨，但球将交给对方。

8．犯规

(1) 进攻犯规

球进入活球后，进攻球员与对方发生非法接触。 （即防守球员已经站在合理碰撞区域之外，没有移动脚，进攻球员将其击倒后，则为进攻犯规。相应地，如果防守球员移动脚，则为进攻犯规）防守犯规。） 这是进攻犯规。

如果进攻方队员犯规，如果不是肘部犯规、拳击犯规或恶意犯规，则处罚如下：进攻方不得分；犯规球员将被记为个人犯规；全队不犯规（球员第六次犯规且球队没有符合条件的替补球员）。

(2)移动挡拆犯规

执行挡拆战术时，挡拆球员应站立不动，脚不能移动。同时，他应该与防守球员保持一个身体的距离，否则就会被称为移动挡拆犯规。

（3）无球权时犯规

球成为活球后，在双方都没有控球的情况下与对方非法接触是无球犯规。

一名球员犯规。如果不是拳击犯规、恶意犯规或肘部犯规，并且犯规发生时双方均没有控球，则处罚如下： 犯规球员将被记为个人犯规；犯规球队将被记录为球队犯规；如果没有发生全队犯规处罚，则对方球队将在犯规地点附近的边线获得掷界外球；如果发生全队犯规处罚，则被犯规球员将获得一次罚球加一次罚球。

如果防守队被判无球犯规，并且随后投篮（罚球）成功，则被犯规球队将获得罚球，并有可能获得 3 分或 4 分。此规则适用：无论犯规是针对哪名进攻球员；无论是否发生全队犯规处罚。

如果进攻方被判无球犯规，且进攻方投篮成功，则得分不计。

(4) 全队犯规

如果每队每节犯规次数超过 4 次，加时赛中每队犯规次数超过 3 次，则判罚 1 次罚球，另加 1 次罚球。

如果球队每节前10分钟犯规次数少于4次，或者加时赛前3分钟犯规次数少于3次，则允许球队在最后2分钟内犯规1次，不受处罚。

如果投篮的球员发生个人犯规，将判罚两次罚球。如果发生全队犯规处罚，则不再判罚额外罚球。如果投篮成功，将判罚一球。如果发生全队犯规处罚，则不再判罚额外罚球。不会再判罚额外的罚球。即，成功的两分球投篮最多可得 3 分，成功的三分球投篮最多可得 4 分。

9．违反

(1)行走：持球超过三步就不能行走。

(2)干扰球：当对方投出的球达到最高点并开始下落时，防守方触球时称为干扰球。进攻队将被吹罚直接得分，球权将交给防守队。

(3)三秒违例：

防守三秒：指防守球员站在三秒区内，且1米左右没有进攻球员，在三秒区内停留时间超过三秒，则视为防守三秒秒。如果有两次三秒违规，则罚一罚一。

进攻三秒：指进攻球员无球或有进攻动作或意图，在三秒区内停留时间超过三秒，视为进攻三秒，并处以交换球权的处罚。强加！

(4)五秒发球违规：

发界外球时，应在五秒内发出，否则将被吹罚违例，并将球交给对方。

(5) 半场八秒违例：

即进攻开始时，从后场拿球后，必须在8秒内运球穿过半场到前场，否则会出现带球8秒的情况。

（6）两次运球违例：即第一次运球后，如果持球后再次开始运球，则称为违例，将球判给对方。

（7）手腕翻转：现在NBA非常严格的违规行为。运球时，手掌与地面的垂直角度不允许超过90度，统称为手腕翻转。其实和两次运球的判罚类似。运球时，用一只手持球运球。

NBA官方裁判手势

图解：NBA官方裁判手势20秒暂停，20秒暂停

24 秒违例： 24 秒违例

持握：暴徒犯规（包括非法身体接触）

指定违规者：指出违规玩家

非法防卫

非法屏幕出界：非法外人

非法使用双手：非法的手部动作

Illegal Dribble: 非法运球

球门管理：球门干扰（射门在下降过程中受到干扰）

个人犯规：个人犯规

技术犯规：技术犯规

冲锋：进攻碰撞犯规

打法方向：指出攻击方向（表演、跳水）

取消得分/取消比赛：进球无效

篮筐干扰：篮筐干扰（当球接触篮筐圆柱内的球时）

阻挡：阻挡犯规

Double Foul：双重（相互）犯规

跳球：跳球

散球犯规：无球犯规

推搡：推搡某人犯规

3秒犯规：进攻3秒（进攻球员在禁区内时间超过3秒）

NBA规则变更历史

1946-47（1947 年 1 月 11 日）

禁止联防——NBA联盟一开始就采用大学规则，允许联防，但规定赛季开始后3个月内禁止使用联防。

1950-51 年

新增反弹统计类别。 1951-52 罚球区从 6 英尺增加到 12 英尺——这一变化是由于乔治·麦肯的绝对优势。

1953-54 年

每节比赛中，一名球员的犯规次数限制为2次。如果一名球员的犯规次数超过2次，该球员将被驱逐出该节。 --这条规则已被废除，因为它不能防止比赛后期的犯规。

1954-55

引入 24 秒进攻时钟。任何一场比赛，只要球队犯规5次，就会受到罚球处罚。

1964-65

罚球区从12英尺增加到16英尺——这一变化是由于张伯伦的绝对优势。

1973-74 年

添加抢断和盖帽统计类别

1974-75

因不当技术犯规而驱逐球员的罚款从 50 美元增加到 100 美元。

每节暂停次数达到后，直到该节结束才允许再暂停。

1975-76 年

球场上出现任何违规行为后，将从边线发球。

1976-77 年

即使没有身体接触，肘部摆动得太远和/或太用力也会被视为违规。

如果防守队将球击出界外，则从边线获得球的进攻队投篮时将不再受到进攻时钟或5秒（而非10秒）规则的限制。

1977-78 年

如果教练希望在一节开始前讨论或解释比赛规则，主裁判可以强迫其他教练参加讨论。此前的规则只允许在比赛前进行讨论。所有被比赛官员视为故意违规的射门得分均无效。

在所有违规行为以及联防警告后，24 秒的进攻计时器应重置为 24 秒。

如果球从下方进入篮筐，则属违规。

比赛期间离开球队替补席的球员在场外休息的罚款从 100 美元增加到 150 美元。

任何在赛前热身期间被发现悬挂在篮筐上的球员将被罚款 25 美元。

1978-79 年

值班裁判人数由2名增至3名。

允许使用束缚球；取消控球权损失处罚。

防守犯规规则修改为允许技术犯规，并且不再要求对防守犯规给予一次、两次或多次警告。

半场结束后，球员和教练员可以直接进入更衣室，但不得停留或延误。此前，规则仅在比赛结束后适用。

防守方在不妨碍对方前进的情况下可以保持身体接触，但在执行这一规则时，严禁用手阻挡对方球员。

1979-80

三分线从 22 英尺 9 英寸增加到 23 英尺 9 英寸。

值班裁判人数由3人减少至2人。

如果进攻方在10秒内运球过中线，但防守球员将球回后场，在这种情况下，进攻方不再有另外10秒的时间运球过中线。

1980-81

取消22秒伤病暂停。无论是否受伤，两队现在每半场都有一次20秒暂停，整场比赛有两次40秒暂停，包括加时赛。

篮板后面增加了一盏红灯，每节结束哨声吹响时红灯同时亮起。

官员应禁止球员在比赛时手、手臂、脸部、鼻子、耳朵、头部和颈部佩戴珠宝。安全规则规定，所有面罩和眼睛或鼻子防护装置必须适合脸部形状，并且没有锋利或突出的边缘。同时，球员使用的所有装备必须适合篮球比赛，不允许使用一切不自然的、旨在增加球员身高或获得优势的装备。

如果进攻方在任何时候被判技术犯规，则 24 秒不会重置。此前的规则是，无论哪一方被判技术犯规，24秒都会被重置。

联防警告后，24秒应重置。新罚球规则：罚球未到达篮板时，球员不得转身或冲出去抢球。

1981-82

新的防守犯规指南进一步明确了联防规则。

禁区内投篮成功后，如果球员犯规并被判罚一次罚球，在这种情况下，如果第一次罚球不中，则不再允许再罚球。

具有缓解压力的“可拆卸”箍。

三罚球变为两罚球；两次罚球变成一次罚球。

在被裁判叫入比赛之前，球员必须到记分板前八英尺的区域报到。此前他们被要求向“记分员”报告。

后场犯规属于普通犯规，当进攻方超过限制时，将被判两罚一中。

1982-83

球出界后，由球队而不是裁判指定发球人。

对于没有被界内任何人触碰的出界球，应将球送回原来的发球点，而不是球出界的地方。

1983-1984

如果给予 20 秒暂停，但同时同一队请求强制暂停，则仅强制暂停有效。

某些跳投的位置需要改变，例如两次罚球违规或球卡在篮筐上时。